Sorties à Thèmes

Baptêmes Vogue et Vague

Samedi 08 Mai 2021 (férié)

Dimanche 25 Juillet

Samedi 21 Août

Descente de la Loire

 Sortie Mer

Fin Juillet - Début Août

nouveauté

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Voile/Massage Assis

13 Juin 2021

nouveauté

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Voile/Méditation

10 Juillet 2021

Dans le cadre des sorties labellisées Vogue et Vague des Pays de la Loire, nous organisons des sorties découverte le Samedi 08 Mai

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Au programme, lors de ce baptême, navigation en toute sécurité,  les  jeunes seront équipés de gilets de sauvetage, enfants acceptés  à partir de 3 ans. Un chef de bord (moniteur diplômé) expérimenté sera à bord.

Une participation de 10 € par personne vous sera demandée.

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D'autres dates en juillet et août à venir

Descente de l'Erdre, de la Loire et une journée en mer avec retour

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ALLER

31 Juillet - Sucé sur Erdre /Nantes

01 Août/Nantes - Saint Nazaire

02 Août - Navigation Baie de Tharon

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RETOUR

06 Août -Saint Nazaire - Nantes

07 Août - Nantes - Sucé sur Erdre

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Autres informations à venir, le projet est en finalisation,  possibilité d'hébergement, repas du soir le 1er Août ou retour par le train, vous serez déposés à la gare de Saint Nazaire.

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famille

Massage Assis  (10 Juillet)

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Le massage assis habillé sur chaise ergonomique vous apportera une profonde détente en quelques minutes seulement.

Le massage assis habillé sur chaise ergonomique vous apportera une profonde détente en quelques minutes seulement

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De 9 h 30 à 17 h 00 

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Méditation  (10 Juillet)

Nous vous proposons  pendant le temps de navigation (au ralenti)  un temps de méditation pour savourer le moment présent :

- Méditation de pleine conscience : se mettre à l'écoute de sa respiration, de son corps, de ses ressentis

- Méditation sonore aux bols chantants : se laisser porter, emporter, par les sons, les vibrations des bols tibétains

- Respiration du sourire

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Matin : de 9 h 30 à 12 h 30

A/midi : de 14 à 17 h 00

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