Sorties à Thèmes

Baptêmes Vogue et Vague

Dimanche 08 Mai 2022
Dimanche 19 Juin 2022

Dimanche 11 Septembre 2022

 

Descente de la Loire
 Sortie Mer
2022
 


Voile/Massage Assis
 2022

 


Voile/Méditation
 2022

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Dans le cadre des sorties labellisées Vogue et Vague des Pays de la Loire, nous organisons des sorties découverte en 2022

Au programme, lors de ce baptême, navigation en toute sécurité,  les  jeunes seront équipés de gilets de sauvetage, enfants acceptés  à partir de 3 ans. Un chef de bord (moniteur diplômé) expérimenté sera à bord.
 
Une participation de 10 € par personne vous sera demandée.


 

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Descente de  l'Erdre et  de la Loire
 Sucé sur Erdre -Nantes
Nantes - St Nazaire

Sorties Mer

St Nazaire - Pointe St Gildas

Prévu en  août 2022
 

Pour toutes informations, nous écrire ou regarder informations en ligne 

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famille

Massage Assis  (2022)

Le massage assis habillé sur chaise ergonomique vous apportera une profonde détente en quelques minutes seulement.

 

Le massage assis habillé sur chaise ergonomique vous apportera une profonde détente en quelques minutes seulement

De 9 h 30 à 17 h 00 

Méditation  (2022)

 

Nous vous proposons  pendant le temps de navigation (au ralenti)  un temps de méditation pour savourer le moment présent :

 

- Méditation de pleine conscience : se mettre à l'écoute de sa respiration, de son corps, de ses ressentis

 

- Méditation sonore aux bols chantants : se laisser porter, emporter, par les sons, les vibrations des bols tibétains

 

- Respiration du sourire

Matin : de 9 h 30 à 13 h 30

A/midi : de 14 h à 17 h 00