complet - Méditation/Voile - Dimanche 20 Septembre après-midi

Les passagers de Bullops s'associe  avec Sylvie Maisonneuve  courant septembre à savourer un après midi un peu différent appelé : Voile/Méditation

Vous laissant porter sur l'eau en confiance grâce à Vincent moniteur Voile, Sylvie vous proposera un temps de méditation pour savourer le moment présent :

- Méditation de pleine conscience : se mettre à l'écoute de sa respiration, de son corps, de ses ressentis

- Méditation sonore aux bols chantants : se laisser porter, emporter, par les sons, les vibrations des bols tibétains

- Respiration du sourire

L'utilisation des bols chantants est une tradition millénaire nous venant du Népal, de l’Inde et du Tibet.