Voile et gestion du stress - 8 places

C'est une nouveauté 2024.

Venez apaiser votre esprit au fil de l'eau !

Une expérience unique alliant navigation (environ  2 h 15 de voile) et un temps à la régulation du stress , (environ 1 h 15).

L'atelier gestion/stress est encadré par Krystell Vandable  : Directrice du Centre de gestion du stress Loire Atlantique

• Krystell est entre autre Sophrologue Diplômée de l’Académie de sophrologie de Paris

A quai ou sur l'eau, venez découvrir des outils et techniques efficaces pour mieux gérer votre stress au quotidien.

L'activité voile se déroulera de la manière suivante : participation active del'équipage, vous serez incités aux manoeuvres, à la prise de barre.

En fonction du vent, nous naviguerons vers port Jean.

Cet sortie est ouverte à tous, y compris aux entreprises. 50 € par personne. 8 places maximum